Manuel Antonio funciona muy bien para un retiro: selva y playa en el mismo lugar, un parque nacional a pocos minutos, y suficientes hoteles, restaurantes y operadores de tours para atender a un grupo. Esta guía responde lo que más nos preguntan los líderes de retiros: cuándo venir, cómo llegar, cómo elegir el lugar y cómo organizar los días.
Actualizado en octubre de 2026. Escrito por el equipo de ECOTICA, hotel boutique y lugar para retiros en Manuel Antonio.
Cuándo hacer un retiro en Manuel Antonio
El Pacífico de Costa Rica tiene dos estaciones. La seca va más o menos de diciembre a abril: días soleados, más visitantes y precios más altos. La verde va más o menos de mayo a noviembre: las mañanas suelen estar despejadas y la lluvia tiende a llegar en la tarde, con menos gente y tarifas más bajas. Septiembre y octubre suelen ser los meses más lluviosos.
Muchos retiros se hacen en la estación verde a propósito. Las sesiones de la mañana quedan secas, el bosque está más verde que nunca y la lluvia de la tarde es un buen momento para descansar, ir al spa o hacer un taller bajo techo. Sea cual sea el mes, elija un lugar con un espacio techado.
Cómo llega su grupo
La mayoría de los grupos vuela a San José (SJO) y viaja a Manuel Antonio por carretera, normalmente unas tres horas. Un traslado privado para el grupo es lo más sencillo: todos llegan juntos y del camino se encarga otro. También hay un aeropuerto nacional pequeño en Quepos, a pocos minutos de Manuel Antonio, con vuelos cortos desde San José.
En ECOTICA, un traslado privado entre San José y Manuel Antonio cuesta US$195 por trayecto para hasta 5 personas, y a los grupos más grandes les cotizamos el grupo completo.
Cómo elegir el lugar para su retiro
Hágale las mismas preguntas a cada lugar, para poder compararlos:
- El espacio de práctica o reunión. ¿Para cuántas personas es? ¿Tiene techo para la lluvia? ¿Hay sonido, Wi-Fi y baño cerca?
- Exclusividad. ¿Su grupo puede reservar toda la propiedad, o la compartirá con otros huéspedes?
- Habitaciones. ¿Cuántas personas por habitación? ¿Los participantes pueden elegir entre compartir y tener habitación propia?
- Comida. ¿Hay comidas en el lugar? ¿Pueden atender dietas vegetarianas, veganas y alergias para todo un grupo?
- Extras de bienestar. ¿Hay spa en el lugar y se pueden programar tratamientos para un grupo?
- Ubicación. ¿A qué distancia están el parque nacional y la playa? ¿El lugar reserva tours y traslados?
- Precio. ¿Qué incluye: habitaciones, comidas, el espacio, impuestos y servicio? Pida una propuesta por escrito.
Un retiro de cinco días, de ejemplo
| Día | Mañana | Tarde | Noche |
|---|---|---|---|
| 1 | Llegada y traslado desde San José | Instalarse, piscina | Cena de bienvenida y círculo de apertura |
| 2 | Práctica al amanecer, desayuno | Caminata guiada en el Parque Nacional Manuel Antonio | Sesión suave, cena |
| 3 | Práctica o taller | Tiempo libre: spa, playa o piscina | Cena en grupo |
| 4 | Práctica o taller | Salida en grupo: paseo en bote, tour de chocolate o rafting | Noche libre |
| 5 | Práctica de cierre, desayuno | Salida |
Deje una tarde completamente libre. Los grupos recuerdan las horas sin plan tanto como el programa.
El Parque Nacional Manuel Antonio con un grupo
El parque cierra los martes y las entradas se venden en línea por medio del SINAC, la entidad de parques nacionales de Costa Rica, así que cómprelas antes. Vayan temprano: el parque abre a las 7:00 a. m. y las primeras horas son las más frescas y las mejores para ver fauna. Un guía naturalista con telescopio ayuda a que todo el grupo vea perezosos, monos y aves. Vea nuestra guía del parque nacional.
Gastos que conviene prever
- Habitaciones y comidas del grupo (pregunte si el desayuno está incluido)
- Uso del espacio de práctica o reunión
- Traslados desde el aeropuerto
- Entradas y guías del parque, y los tours del grupo
- Tratamientos de spa, si son parte del programa
- Viaje y habitación de sus profesores o facilitadores
- Impuestos y cargos por servicio
Su retiro en ECOTICA
ECOTICA es un hotel boutique en unas 10 acres de selva en Manuel Antonio, a pocos minutos del parque nacional. Los grupos usan una terraza al aire libre para hasta 60 personas, techada en parte, con Wi-Fi, sistema de sonido con micrófono, mesas y sillas, y baño con duchas. El bar de La POZA está junto a la terraza, con jugos naturales y bebidas. Hay 17 habitaciones (10 suites y 7 bungalows privados) y su grupo puede reservar el hotel completo, que recibe hasta 45 huéspedes. El desayuno está incluido, La POZA sirve comidas de 6:00 a. m. a 9:00 p. m. con opciones vegetarianas y veganas, y el Jungle Spa abre todos los días.
Vea los detalles para retiros de yoga, retiros de bienestar y spa y retiros corporativos y de equipo, o cuéntenos sobre su retiro.
Preguntas frecuentes
¿Manuel Antonio es un buen lugar para un retiro?
Sí, para grupos que quieren naturaleza y comodidad juntas. La selva, el parque nacional y las playas están cerca, la zona tiene buenos restaurantes y operadores de tours, y los traslados desde San José son sencillos.
¿Con cuánta anticipación debo reservar el lugar?
Para la estación seca, reserve con seis a doce meses de anticipación, sobre todo si quiere toda la propiedad. Para la estación verde, unos meses suelen bastar.
¿Puedo hacer un retiro en la época de lluvias?
Sí. La lluvia suele llegar en la tarde, así que planee las prácticas y salidas para la mañana y elija un lugar con espacio techado.
¿Qué tamaño de grupo funciona mejor?
La mayoría de los retiros aquí tiene entre 8 y 30 participantes. En ECOTICA la terraza recibe hasta 60 personas, y con el hotel completo se hospedan hasta 45 personas en 17 habitaciones.
